脱皮＆脱脂？

日焼けした部分、小汚く脱皮しております。
足はパンツを穿けば隠せるものの、手の甲は隠しようが無くかっこ悪い・・・。

今日の「あるある」（www.ktv.co.jp/ARUARU/）見ましたか？
脇腹の肉を２週間で４ｃｍ落とす体操。大トロの私は効果が期待できるかも。
9月のバカンスを目標に腹斜筋鍛えるぞーっ！

沖縄2005 旅のおもひで

痛い・・・・。見てのとおり、日焼けです。火傷状態です。楽しい3日間を振り返ると無理も無いのですが、油断したのは最終日のシーカヤック。海上は予想以上の紫外線でした。長袖のラッシュ+ショートパンツだったため、脚前面と手の甲が見事に真っ赤に焼けております。

かっこ悪い・・・　海に行くときは十分な日焼け対策をしましょうね。怠ると後で痛い目に合います。2日たった今も痛くて寝返りは打てないし、パンツは履けません（涙）

沖縄2005 ３日目

今日は那覇から高速船に乗り35分の「渡嘉敷島」へ。さらに阿波連ビーチから離島まで行くシーカヤックツアーに挑戦。

初めてのシーカヤックはナカナカ思うように進まず、しばらくは景色を見る余裕もなく四苦八苦。だんだん慣れてくると岩場を抜けたり、とんねるをくぐったり、超たのし～♪カヤックで向かった先はその名も「シブガキ島」。シブガキ隊解散時に3人の銅像が立てられた無人島です。今も銅像は残っていましたが・・・台風や高波で見るも無残な姿になってました。それはおいておいて。その島周辺はシュノーケリングでダイビングポイントまで行けちゃいます。この時期たくさんの稚魚がサンゴの周りを泳ぎまわっていました。可愛かった♪

沖縄 ルカン礁

ダイビングの日。憧れの慶良間諸島を目指す・・・と思いきや、本島と慶良間の間にある【ルカン礁】で船はストップ。周りに全くダイビングボートのない独占スポットでのダイブです。透明度は十分。サンゴも魚もいっぱい。大物には出会えなかったけど、楽しい水中散歩ができました。その日の夜はお世話になったダイブショップ「YAN★YAN」で宴会。船長さんの手料理に舌鼓を打ち、ベテランダイバーさんたちのお話を興味深く聞き、ますますダイビングが好きになりました。もっと色んな海を潜りたいっ！

１４本目、１５本目　晴れ　ボート　ルカン礁北桟橋沖＆ルカン礁東ドロップトンネル

沖縄2005 1日目

朝４：３０起きで羽田に向かう。飛行機で爆睡し、目覚めたら一足早い夏休みだっ！今年で5年連続の沖縄旅行。去年は台風でエライ目にあったけど、今年は快晴！初日から安座真サンサンビーチ（本島南部）のビーチを満喫しました。沖縄初心者と一緒だったので、「ひめゆりの塔」と「首里城」も見学。「ひめゆり平和祈念資料館」では、戦争時の軍上層部のあまりにもひどいやり方に驚き悲しくショックを受けました。暗闇で遺体に囲まれて眠るのはどんなに辛いんだろう。原爆ドームとは違った戦争の傷跡に触れることができ、良い経験となりました。今の沖縄からは想像もつかないような地獄が広がっていました。沖縄に行くなら一度は訪れるべきだと思います。

中国4日目

昨夜は中国企業の接待を受け、アルコール度の高いお酒を飲みすぎてしました。朝から頭痛がしています。中国人はお酒がお強いっ！中華料理にも飽き、胃にやさしい料理が恋しくなりました。

今回の滞在期間中、中国は７０年ぶりの猛暑を記録していたそうで、一足先に真夏を体感してきました。中国ではエネルギー不足が深刻で、各地で停電が発生していました。洗練されたオフィスビルの真下にはバラック。モデルのような女性の横にはパンツ一丁のおじさん。高級ブティックがあると思えば、道端で海賊版CDを売る青年。上海はあらゆるギャップの上に成り立っているように感じました。それはそれで面白い。でもまた来たいかどうかと聞かれたらNOと答えるかもしれない。

中国3日目

3日目は午後、上海に戻り仕事に励みました。中国人との言葉の壁は相当高く、自分の考えを自分の口で伝えられないというフラストレーションがたまっていきました。人と人とのコミニュケーションの基本は言葉です。見つめあっても、微笑みあっても伝わらないものは、伝わらない。筆談しようと、ボディーランゲージを交えようと思いを伝えるのは本当に難しい。以心伝心なんて夢のまた夢。仕事となると伝える内容の認識違いは致命傷になりかねない。言葉の重要性をひしひしと感じた一日でした。

でも中国語を勉強しようと思うことはなく、英語力をアップさせたいと本気で思いました。中国は広いので、一概には判断できませんが、私のリズムと中国のリズムは合わないような気がしました。モンゴルあたりに行けば、波長は合うかもねー。

中国2日目

今日は汽車で移動の日。上海駅はものすごーい人でごったがえしていました。新宿駅をしのぐ人ごみで人にぶつからずに歩くことは困難。もちろん汽車自体も大混雑。幸い指定席の切符を入手しましたが、怒られているような中国語の飛び交う社内、通路にあふれる人とモノ。景色の変化の無い単調な景色。汽車の旅を楽しむ余裕もなく、ひたすら目的地にはやく着けーと願ってました。

日本の電車の中って静かなんだなー、静かだから爆睡できるんだろうなーと再認識できました。また、日本の電車の座り心地の良さがありがたく感じられました。ああ、腰が痛い・・・。

写真は西湖。杭州にある観光スポットです。

中国初日

初訪中は、飛行機が2時間遅れるというハプニングから始まりました。到着は夜7時過ぎ。夕食には、カエルや鶏のとさか、羊といった普段日本では口にしないものにあえて挑戦しました。全体的には美味しかったけど、かなり辛い料理ばかり頼んでしまったようで、夜中にのどが渇いて仕方ありませんでした。中国の夜は暑かった。

まちぼうけ

今日からお仕事で中国に行く。成田空港に13時に到着。が、飛行機が遅れ、離陸が2時間も延びてしまった。空港での空白の4時間。暇だ、暇すぎる…。